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孕婦能吃剁椒嗎

作者:小白  時間:2014-08-19 11:41:34  來源: 大眾養生網

孕婦正常情況下能吃剁椒,但是不能多吃。

剁椒里面有一定的辛辣素,可以刺激腸胃,增進食欲,懷孕早期受到激素水平的影響,可能會引起食欲下降,孕婦適當的吃一些剁椒可以促進食欲,剁椒也屬于蔬菜類的食物,適量來吃通常不會對身體和胎兒的生長發育造成影響。剁椒比較辛辣,屬于熱性食物,孕婦盡量不要多吃,否則會容易引起上火,加重孕期便秘,也可能會引起痔瘡出血。

孕婦在飲食上應該保持食物豐富多樣化,盡量選擇清淡的食物,多吃蔬菜水果,有利于增強腸胃蠕動,防止便秘。

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