土豆其實(shí)是在我們生活當(dāng)中最經(jīng)常吃到的一種食物，它可以有效地給我們的身體帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)包，凡是大人和小孩其實(shí)都可以多吃一些土豆對(duì)身體健康是有利的，但是因?yàn)樾『⒆拥囊粋€(gè)消化功能還不夠健全，所以在給他們吃土豆的時(shí)候一定要注意一些飲食方式，應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備土豆泥，

土豆泥是更利于寶寶消化和營(yíng)養(yǎng)吸收的一種飲食方式，所以說(shuō)家長(zhǎng)們?cè)跍?zhǔn)備這些食物的時(shí)候一定要注意給寶寶準(zhǔn)備食物的這些方法，現(xiàn)在就一起去了解一下寶寶土豆泥的制作方法吧！

土豆去皮，洗干凈切成兩三厘米厚塊塊。放在水里煮熟或者蒸熟，熟到可以用筷子輕松戳穿就可以了。把熟了的土豆搗成泥（怎么成泥，自己想辦法）。用適量的牛奶（或者雞湯、肉湯、排骨湯。隨便，你喜歡什么口味就用什么湯，用清水都行。

你想稀點(diǎn)就多放點(diǎn)）放在鍋里煮開(kāi)，把土豆泥放到鍋里加入黑胡椒粉、鹽，雞精（寶寶吃的話口味最好不要太重，自己吃就隨便你）攪拌均勻出鍋就可以了。我昨天都弄了一鍋，不比肯德基的差！

因?yàn)橐话愕耐炼鼓?，?duì)于寶寶來(lái)講，他們就可以更容易的吸收土豆中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以說(shuō)任何營(yíng)養(yǎng)保健的食物，其實(shí)一個(gè)烹飪方式的準(zhǔn)備問(wèn)題也是需要重視的，只有我們多去了解這些方法才可以更好的給孩子帶來(lái)所需要的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)。