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產褥期能吃豬肚嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-31 09:43:08  來源: 大眾養生網

產褥期能夠適當吃豬肚,但是不建議一次吃的過多。當出現不舒服的情況時,需要及時就醫檢查。

豬肚中含有豐富的碳水化合物、微量元素以及蛋白質、脂肪等物質,產褥期適當吃豬肚,能夠起到滋補身體的作用,有利于產后身體恢復,而且女性經過懷孕和分娩之后,皮膚質量有所下降,適當吃豬肚也有利于產后皮膚的恢復。由于產褥期產婦的胃腸功能比較虛弱,因此不建議一次性吃過多,以免導致消化不良的情況發生。

產褥期飲食上保證營養攝入均衡,避免吃辛辣刺激以及生冷性食物,同時還需要多注意休息,能夠促進身體恢復。

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