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產婦能吃覆盆子嗎

作者:小雨  時間:2014-09-09 15:20:26  來源: 大眾養生網

產婦能不宜吃覆盆子,屬于偏寒性食物、誘發子宮收縮、發生腹瀉等癥狀,產后要根據自身的情況進行調理。

產婦身體會處在虛弱的狀態,通常腸胃道的吸收和消化能力減退,通常需要避免吃一些生冷或者寒涼性的食物。覆盆子在吃了以后會導致胃腸道受到刺激,可能會伴有胃腸道脹痛或者腹瀉等不良影,會導致大量的營養物質流失,容易引起身體的虛弱,所以需要避免吃覆盆子。

產后需要做到營養物質葷素搭配,需要吃蔬菜和水果,補充所需的營養物質,有助于產后的恢復。

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