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產后手指關節疼怎么辦

作者:zllwin  時間:2015-01-05 10:05:02  來源: 大眾養生網

產后坐月子需要多加注意不能夠受寒的,因為這時候準媽媽的身體比較的脆弱,我們需要通過一些保暖措施來保證準媽媽的身體健康。如果在日常發現了產后關節疼痛,這時候有可能患上了成年后風濕,受到風寒不能夠飲用冷水和食用刺激性的食物,避免對身體造成影響。

產后風濕是產婦在生完孩子后,沒有保護好身體,受到風寒和感染所引起的疾病,產后風濕對患者的傷害很大,不但表現為關節疼痛,嚴重的還能影響以后的生活和工作。

1、中醫認為產后身痛的原因有二:(1)產后血虛。關節肌肉得不到足夠的營養,以致肢體麻木疼痛(2)產褥期出汗較多,身體抗抵力下降,毛孔開張,容易感受風寒邪氣,使氣血運行不暢,肢體疼痛。2、如果醫治

(1)氣血虛弱:A、當歸30克,黃芪12克,羊肉250克,生姜15克,置沙鍋內加水燉至肉爛熟,去藥渣吃肉飲湯。B、老母雞一只,桑枝60克加水燉至雞爛湯濃,適當調味,吃肉喝湯。

(2)、外感寒邪:A、艾葉15克,木瓜9克,蔥白60克,生姜9克。水煎,連用3-5天。B、蔥白100克,蘇葉9克,桂枝6克水煎后沖入紅塘服下,每天一次連用3-5天。

產后手腳痛,可以采用一些自我溫炙,熱敷,按摩等方法.溫炙可每日2次,每次5-10分鐘.熱敷用熱毛貼即可,如能加上一些補氣養血,通經活絡,祛風除濕的中草藥效果更佳.還可以用按摩,一般是在痛點處先輕壓后重壓,壓30秒放開15秒,交替進行,注意按壓時不要揉捏,否則會使疼痛加重.

產后的媽媽們一定要多加注意身體,特別是在飲食方面多加注意辛辣刺激的食物盡量避免。而且在產后可能流失比較多的鈣,這時候一定要適當的補充鈣元素,但是要注意循序漸進的補充有助于身體的吸收,適當調理身體能夠早日康復。

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