隨著年齡的增加，很多的男性朋友開始出現(xiàn)了性欲減退的情況。尤其是對于自己的老婆來說，如果沒有什么新鮮感的話，很多的男性朋友會面對老婆硬不起來。其實(shí)這種情況是很常見的，這和男性的身體有很大的原因，同時(shí)也是因?yàn)槿狈π迈r感或者是其他的生活壓力因素導(dǎo)致的。

性欲低下原因

男性性欲低下與很多不良的嗜好有很大的關(guān)系，一些男性嗜酒成性導(dǎo)致酒精中毒，長期吸煙導(dǎo)致尼古丁中毒，還有的男性甚至吸毒，這些情況都非常有可能導(dǎo)致男性性欲低下，出現(xiàn)生育問題。

是藥三分毒，男性長期服用某些藥物，或者是誤服用一些藥物都是很有可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)性欲低下的狀況的，所以男性在服用一些藥物的時(shí)候一定要看清說明，要遵照醫(yī)囑用藥。

男性的生殖器官如果出現(xiàn)病變，在性生活過程中就會出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)，這樣就會使男性的性欲受到抑制，像常見的前列腺炎、尿道炎等都有可能影響到男性的性欲，導(dǎo)致男性出現(xiàn)性欲低下的情況。

男女性生活本來是在一種愉快的心情下進(jìn)行的，如果男性長期存在一些心理障礙，夫妻感情不和，或者是體力勞動和腦力勞動過于繁重等都會導(dǎo)致男性性欲低下。

飲食

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，飲食的當(dāng)與不當(dāng)對人體的性功能有重要影響。如古人云：“嗜食醇酒厚味，釀生濕熱，流注下焦，擾動精室，則遺精。嗜食辣肥甘，損傷脾胃，運(yùn)化失常，濕熱下注致陽事不舉”，這里的遺精、陽事不舉均是飲食物不當(dāng)所產(chǎn)生的性功能障礙。所以，為了保護(hù)性功能的正常，一定要注意飲食的宜忌。

飲食調(diào)理：

一些動物性的食品本身就含有一些性激素，能夠促進(jìn)性欲以及精子的形成。

男性如果攝入脂肪的量減少，就會使精子的生成受到限制，性欲下降甚至不育。

維生素C對性功能的恢復(fù)有著積極的作用。維生素A和E在促進(jìn)睪丸的發(fā)育以及增加精子的生成并提高活力等方面有著決定性作用。

藥物

藥物對性功能的影響有兩個(gè)方面：一方面，有些藥物可以使性功能減退，長期大量服用會導(dǎo)致陽痿、射精減少，藥物引起的性功能改變，及時(shí)停藥后性功能可恢復(fù)，另一方面，有些藥物可以改善性功能，是藥物本身的副作用，故正常人不應(yīng)濫用。

造成性功能減退的藥物

（1）一般藥物：可卡因（止咳藥）、甲氰咪呱（治胃潰瘍藥）、嗎啡（止痛藥）。

（2）鎮(zhèn)靜藥：安寧、利眠寧、安定、巴比妥、安眠酮、溴劑等。

（3）降血壓藥：利血平、呱乙啶、心得安、肼苯噠嗪、可樂亭、哌唑嗪、美多心安、α－甲基多巴、溴化六烴季胺、美加明等，其他如強(qiáng)心劑、洋地黃、蘿芙木生物堿等。

（4）利尿藥：安體舒通、速尿、利尿酸、氯噻嗪類利尿劑。

（5）精神病用藥：冬眠靈（氯丙嗪）、丙咪嗪、甲硫噠嗪、阿米替林、碳酸鋰、氟呱啶醇、酚喹嗪、單胺氧化酶抑制劑。

（6）激素類：男性使用雌性激素，可導(dǎo)致陽痿、射精障礙。

（7）其他：知母、黃柏能降低性興奮。