養成良好的生活習慣，避免抽煙、酗酒、過度勞累、熬夜等，可以預防患上無精癥。
預防無精癥可以調整不良的生活習慣，飲食上避免吃一些垃圾食品，不要吃一些高油、高脂肪的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。還可以通過日常飲食來進行提高精子質量，避免無精癥的發生，可以在日常飲食中吃一些補腎的食物，例如泥鰍、帶魚等，還可以適當吃點海參及其他海產品。
要保持良好的心態，心情愉快也會有利于身心健康，適當的進行鍛煉，可以提高身體抵抗力，還可以預防無精癥的發生。
男人應該怎樣預防患上無精癥呢
作者：1香米 時間：2014-07-12 22:16:11 來源：
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