陰莖短小讓男生不自信，還非常容易喪失異性緣。但陰莖短小除開先天性要素之外，還跟后天性的鍛練有非常大的關聯。下邊就梳理了幾類好用的男性生殖器增長的按摩手法，一起來瞧瞧吧！
一般男性都是較為在乎自身的男性性功能，男性生殖器增粗增大每一個男士全是期待做到的，不但可以提升自身的男性性功能，并且可以使男士更為信心。男性生殖器較為簡短的男士，能夠 根據推拿的方式 來做到改進，防止了服食藥物所產生的副作用。可是應當留意應用恰當的方式 而且保證長期堅持不懈，主要是根據自身的推拿做到改變陰莖大小的目地，可以提振男生雄威。
1、推拿腹股
男性生殖器增長方式 。睡前，將雙手放于兩邊腹股處（大腿內側），以掌沿斜方位輕輕地推拿36次，可每星期推拿l次。對增強性功能，提升活力有一定功效。
2、鍛練陰莖血管
根據鍛練能夠 使男性生殖器位置血管的血液運輸工作能力提升，給本來簡短的男性生殖器運輸大量的血液。
3、摩揉男性睪丸
將兩手揉熱，先用左手握緊兩男性睪丸，使右邊男性睪丸坐落于手心，左邊男性睪丸坐落于大拇指、無名指及中拇指螺紋表面，隨后輕輕地揉動，往右30～50次，再向右轉30～50次，以略微酸脹感而無疼為度，隨后再以右手以上法輕輕地揉按。也可以用摩法實際操作，即先用一手繃緊陰襄，固定不動外腎，用另一手心處理于男性睪丸上，然后輕輕地磨擦，以男性睪丸發燙為度。
4、磨擦下腹
睡前，將一只手放到臍下趾骨上小肚子位置，另一只手放到腰上，隨后一面按著腰，一面用力在下腹由右向左漸漸地磨擦，以主動腹部濕熱感為度。
5、鍛練海綿體
根據鍛練海綿體，是陰莖海綿體的血管竇的容血條提升，進而讓簡短的男性生殖器得到硬起來時的增長。
