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怎樣預防前列腺增生肥大

作者:zllldx  時間:2015-04-01 20:54:15  來源: 大眾養生網

預防前列腺增生肥大可以通過衛生習慣、加強鍛煉、飲食習慣等方法,治療期間需要保證規律性生活,避免過于頻繁發生炎癥。

1、衛生習慣

在日常生活中勤換洗內褲,勤洗澡,保持陰部衛生清潔,能夠防止泌尿系統感染,從而預防前列腺增生肥大。

2、加強鍛煉

在日常生活中堅持規律鍛煉,能夠提高身體免疫力,還能預防感染,在一定程度上可以預防前列腺增生肥大。

3、飲食習慣

在日常生活中多吃清淡易消化食物,避免辛辣、刺激和過于油膩食物,避免喝酒,能夠預防前列腺增生肥大。

除上述常見方法外,還可以通過作息習慣或排尿習慣,預防前列腺增生肥大。

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