對于女性而言月經(jīng)的顏色也是身體健康的一種表達(dá)方式，很多人往往可以通過月經(jīng)的顏色以及月經(jīng)的時長來判斷身體內(nèi)是否正常。正常的月經(jīng)顏色是紅色的，但是有的女性月經(jīng)顏色呈葡萄紫色。像這種情況是比較復(fù)雜的，和很多原因都有關(guān)系。那么月經(jīng)血是葡萄紫色是怎么回事?

1.正常顏色

許多教科書都會描述理想的經(jīng)血狀況，每28-30天為一次生理周期、經(jīng)期約5-7天，經(jīng)血顏色類似蔓越莓的亮紅色調(diào)，并呈現(xiàn)稍微黏稠、沒有完全凝結(jié)的果凍狀。不過，排血的狀況可能每個月都有所不同，經(jīng)血的顏色和質(zhì)地，也會受到13個生理周期循環(huán)內(nèi)的飲食及生活型態(tài)影響，因此隨時注意經(jīng)血的狀況，才能幫助身體的健康情形。

2.暗紫色

血流量大并且伴隨血塊、血液顏色暗且深，外觀與質(zhì)地類似冷凍的藍(lán)莓，可能是體內(nèi)的雌激素濃度較高。如果飲食習(xí)慣使得肝臟無法有效率地分解雌激素，就會導(dǎo)致雌激素累積在體內(nèi)，引起荷爾蒙相關(guān)的問題，如：子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內(nèi)壁增厚等。

3.其他

生理周期就像血壓、體溫、呼吸與心跳速率一樣，是能夠看出整體健康的重要標(biāo)志。生理周期與荷爾蒙的波動規(guī)律有關(guān)，也會受到許多因素的影響，包括飲食、壓力甚至使用的清潔產(chǎn)品，因此能夠反映身體健康狀況。從身體直接排出的經(jīng)血，能夠?qū)崟r反應(yīng)荷爾蒙的健康，也是最能簡單、直接觀察的方式，并有助于發(fā)現(xiàn)更年期后疾病的風(fēng)險。因此，雖然不需要詳實記錄經(jīng)血的狀況，但在經(jīng)期時多注意一下經(jīng)血的狀況，包括顏色、血量、是否有血塊，或許有助提早發(fā)現(xiàn)身體的異常。