月經期一般可以吃神秘果，能夠及時為機體補充營養，對月經期的女性有一定的好處，但是一定要控制用量。營養損傷胃腸道健康。
神秘果的果實酸甜可口，含有醣蛋白、維生素C、檬酸、琥珀酸多種礦物質元素，可以及時為機體補充能量，提高免疫力，另外還能夠促進胃腸道蠕動有潤腸通便的效果，可以預防月經期間便秘。適量吃對身體有很多好處。但是如果患者有氣虛過敏的癥狀，一般不適合吃。
患者在月經期間要注意保暖，避免著涼。飲食上盡量多吃溫熱易消化的食物，辛辣刺激的食物，以免出現月經紊亂的情況。
月經期吃神秘果好嗎
作者：香米 時間：2014-06-23 00:56:11 來源：
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