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經期能吃西葫蘆嗎

作者:香米  時間:2014-08-13 13:36:12  來源: 大眾養生網

經期一般是可以吃西葫蘆的,通常不會對月經造成影響。

經期屬于女性的正常生理周期,而且在月經期間可能抵抗能力比較弱,一定要注意好日常的飲食,西葫蘆屬于常見的一種蔬菜,可能營養價值比較高,在月經期間吃通常不會對月經造成影響,不會產生月經不調或者是月經量增多,而且也可以減少營養缺乏的狀況,補充所需的維生素或者是多種微量元素,容易被人體消化或者吸收。

在月經期間要注意不能吸煙喝酒,同時也不能吃雪梨、冰淇淋、酸辣粉等。

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