經期一般是能夠吃花膠，并不會導致月經受到影響。
花膠所含有的營養價值相對來說是比較豐富的，含有大量的膠原蛋白、維生素、鈣、磷鐵等多種礦物質，這些營養成分都是人體不可缺少，在經期間適當用一些能夠及時為身體補充足夠能量，同時里面的鐵元素也能夠起到補鐵的作用，可以預防貧血發生。
女性在月經期間一定要注意做好腹部保暖工作，避免著涼，也可以使用熱水袋對肚子部位進行熱敷，能夠緩解宮寒癥狀，同時也要注意個人衛生護理工作。
經期可以吃花膠不
作者：小白 時間：2014-08-14 11:54:46 來源：
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