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高血壓能喝白蘭地嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-15 00:25:05  來源: 大眾養生網

生活品質的體現是很多人在意的,就算是患病的話,也要最大程度的保留。對于一些愛好酒類的高血壓患者來說,同樣是想要喝酒,想要過的有生活品質。白蘭地是酒中一個高檔的品牌,受很多人的喜愛,也是每天的必備品。但是患上高血壓后,生活方式就應當改變,飲食也是需要控制的。

因此,高血壓患者不能隨意的飲用飲料和酒,也不能隨意的吃自己喜歡的東西,因為有些食物和飲料是高血壓患者不能食用的。那么,高血壓能喝白蘭地嗎?一起來了解下高血壓的飲食注意事項吧。

1、食物不過咸

限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克,其中包括通過醬油、咸菜、味精等調味品攝入鹽的量。國內外許多醫學專家都指出,吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。

2、食物不過甜

限糖含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配,如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。

3、食物不過膩

限脂肪生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內,主要是瘦肉,如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。

4、食物不過辛

限制飲酒酒屬于“辛”類食物,對于嗜酒如命的市民,建議男性每天飲酒精不超過30克,即葡萄酒少于100~150毫升;或啤酒少于250~500毫升;或白酒少于25~50毫升。女性則減半,孕婦不宜飲酒。不提倡飲高度烈性酒。

5、食物不過溫

限制滋補發物狗肉為溫補性食物,易助熱動火。雞肉性溫助熱易動風,尤易引起內中風,故高血壓者及有中風先兆之人忌食之,尤其忌吃公雞的頭、翅、爪。胡椒辛熱、性燥,辛走氣,熱助火。如高血壓患者身體壯實,肝火偏旺,或陰虛有火,內熱素盛者,不宜多食。人參性溫,味甘苦,為溫補強壯劑,有助熱上火之弊。當高血壓病人出現血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁、面紅目赤之時,切勿食之。

總之,血壓升高者應忌吃各種蛋黃,動物內臟(腦髓、肝、腎、腸、肚子)以及肥肉、豬油、蝦子等高脂肪、高膽固醇食物。清淡少鹽膳食預防高血壓。高血壓患者要注意飲食上的清淡和藥物的聯合治療,對于老年人沒有高血壓的人也要注意,以預防高血壓的發生。

這里需要提醒的是,高血壓是健康殺手,不單是老年人的患病率高,青年人也因為生活方式不當,飲酒多度、壓力過大等等原因,發病率也不斷的上升。所以說,高血壓是一個需要預防的疾病。為了避免患高血壓,就應當學習一些預防高血壓的方式,在日常生活中做好預防。

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