一般情況下來月經是可以吃花膠的，因為花膠對于女性有非常好的調理作用，含有豐富的膠原蛋白，適量食用花膠，還可以起到補腎的作用，建議在醫生的指導下進行食用。
花膠是由魚的魚膘曬干制成的，是八珍之一，不僅有豐富的高級膠原蛋白，還有多種維生素，還含有豐富的蛋白質和其他微量元素，不僅有補腎益精，滋養經脈的作用，還有美容養顏的功效。花膠還有豐富的氨基酸，不僅可以促進機體免疫球蛋白的合成，還有提高人體免疫力的作用。建議在經期的女性，可適量吃花膠，不要過多使用，要多樣化進食，以補充人體所需的營養物質。
經期可以吃花膠嗎
作者：小雨 時間：2014-08-15 14:36:04 來源：
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