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經期能吃地黃嗎

作者:小雨  時間:2014-08-20 13:11:22  來源: 大眾養生網

經期一般是能吃地黃,適量的食用對于身體健康也是有利的,但是一定要在醫生的指導下食用。

地黃屬于一種常見的中草藥,通常能夠起到滋陰補血的效果,如果出現了月經不調,經量較少或者是較多的情況,可以在醫生的指導下通過吃地黃等藥物進行調理,能夠起到調理的效果,在食用的時候可以加入生地、益母草一起煎水服用,也能夠發揮比較好的治療效果。而且在月經期間適當的吃地黃,也能夠起到利尿強心的效果,提高個人的免疫能力。

在經期通常會伴隨陰道的流血癥狀,人體的體質比較虛弱,很容易受到細菌或者是病毒的感染,建議要做好陰部的清潔衛生工作,勤換洗衛生棉或者是內褲,并且需要做好自身的保暖措施,避免導致痛經或者是感冒等癥狀。由于月經期間出血較多,在飲食方面也可以多吃一些溫補或者是富含鐵的食物,比如動物內臟或者是木耳等,盡量避免食用辛辣刺激性或者是過于生冷的食物。同時還要注意保證足夠的休息,盡量避免熬夜,對于身體的恢復也是比較有利的。

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