月經(jīng)期一般能喝普洱茶，經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁梢云鸬缴蛑箍实淖饔茫部梢云鸬脚傅墓πА?/p>
普洱茶性質(zhì)偏溫通常有助于起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用，女性在來月經(jīng)期間，由于身體里的抵抗力比較下降，而且各方面都處于虛弱的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩枘軌蜓a(bǔ)充身體流失的水分，也可以起到稀釋血液的作用，如果出現(xiàn)了經(jīng)血排出不暢的癥狀，可以在來月經(jīng)的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁兄诖偈菇?jīng)血的排出。
但如果經(jīng)血量比較大或者是身體比較虛弱的情況，在月經(jīng)期間盡量不要盲目的喝一些普洱茶，由于其中含有較多的鞣酸，很可能會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合成大量的沉淀物，有時(shí)也會(huì)妨礙到腸道粘膜對(duì)鐵的吸收，也有可能會(huì)引起缺鐵性貧血的癥狀。
普洱茶具有較高的藥用價(jià)值，能夠起到輔助減肥以及抑菌助消化的作用，同時(shí)還可以起到醒酒解毒的功效，在喝醉酒之后，如果身體產(chǎn)生了不適的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁軌蜻_(dá)到解酒目的。
日常還應(yīng)注意做好自身的防護(hù)工作，盡量不要經(jīng)常熬夜。
