來月經一般是可以吃茄子的，但是要避免過多攝入。
茄子中含有豐富的膳食纖維以及鉀元素等營養成分，可以幫助提供身體上的營養成分，同時還可以提高抵抗力以及免疫力，對身體一般沒有不良的影響，月經期間適當的吃茄子一般是有好處的。但是要避免過量吃，因為茄子也屬于偏寒的蔬菜，可能會出現月經不調，月經期間應該多吃溫熱的水果和蔬菜，能夠保證維生素的攝入。
月經期間也要多注意身體保暖，盡量不要碰觸涼水，同時還要避免劇烈運動，多臥床休息。
來月經可以吃茄子嗎
作者：小王 時間：2014-09-04 13:54:28 來源：
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