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坐月子肩膀疼怎么回事

作者:zllwin  時間:2015-01-12 13:39:39  來源: 大眾養生網

坐月子肩膀疼可能是著涼、哺乳姿勢不當、肩周炎等原因引起的,要針對具體情況對癥改善。

1、著涼

在坐月子期間如果沒有做好局部的防寒保暖措施,著涼之后通常會伴隨肩膀疼痛,需要通過熱敷的方式進行緩解。

2、哺乳姿勢不當

在哺乳的時候如果哺乳姿勢不當,長時間時肩膀處于一個姿勢不動,很可能會伴隨局部勞損引起疼痛,需要適當更改哺乳的姿勢進行緩解。

3、肩周炎

如果肩膀局部出現了肩周炎也會引起肩膀疼痛,可以通過針灸和拔罐進行改善。

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