起因
1、青春期脹痛
青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。
2、經前乳房痛
半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。
緩解方法
1、養成好的飲食習慣
采用低脂高纖的飲食，食用全麥、蔬菜以及豆類的纖維。
2、堅持按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以使過量的體液再回到淋巴系統，而且還能預防乳腺疾病的發生。
月經是每個女性一個內分泌的調理，主要是雌激素的分泌引起的，月經是把沒有精子結合從而排出體外的。月經前出現乳房痛是比較正常的一個現象，因為月經前乳頭是比較敏感的，
你這種情況最常見的是乳腺纖維腺瘤和囊腫，這兩種都是常見的良性的乳房疾病，一般可以摸到的硬塊從蠶豆大小到乒乓球大小不等，境界清楚，可以活動。如果是一片捏上去是硬塊
痛、不過如此問#我和男朋友談了好幾年最近終于突破了最后一層防線，這兩天老是乳房疼，我現在很害怕是懷孕了，不知道二者有沒有關注？大眾養生網小編解答：乳房疼和懷孕是
在哺乳期的時候感覺到乳房脹痛是很正常的情況，但是如果摸的時候發現里面有硬塊，一般可能就是乳腺炎癥或者乳腺增生之類的疾病，因為患者是在哺乳期期的，所以建議最好先去
你的描述來看可能是乳腺增生的疾病。乳腺增生一般在月經前比較的明顯。看著這樣的情況我們建議您去正規的醫院做一下乳腺的掃描或者是彩超檢查。確診是乳腺增生的毛病可以口
煞筆就煞筆問#最近乳房總是感覺有些疼，并且例假也推遲了快一星期的時間了，總是擔心是懷孕，一般乳房疼會是懷孕的癥狀嗎？大眾養生網小編解答：女性在懷孕之后，身體里面
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