懷孕打飽嗝可以通過(guò)飲水、屏氣、按摩等方式改善緩解癥狀。
1、飲水懷孕打飽嗝可以通過(guò)飲水改善,大口飲用溫?zé)衢_(kāi)水,還應(yīng)該多次吞咽。
2、屏氣懷孕打飽嗝應(yīng)該選擇站著或者是坐著深吸一口氣,屏住呼吸,緩慢的呼出一口氣,多重復(fù)幾次,能夠緩解癥狀。
3、按摩如果是因?yàn)橐淮涡猿缘奶啵l(fā)生了消化不良,導(dǎo)致打飽嗝,可以通過(guò)按摩的方式改善,把雙手搓熱之后,按照順時(shí)針的方式按摩。
除了以上方法外,也可以選擇捏鼻鼓氣法等改善。