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孕婦可以吃梨嗎

作者:fyy15  時(shí)間:2015-08-21 23:59:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍├娴?,但不能夠一次性吃過多,以免出現(xiàn)不良的現(xiàn)象。

梨屬于平時(shí)生活中比較常見的一種水果,其中含有較豐富的胡蘿卜素,碳水化合物,鉀元素,鈣元素,維生素a等營養(yǎng)物質(zhì)可以起到致止咳化痰以及生津潤燥的中文用,在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有利于自身以及胎兒的健康。

需要注意的是梨屬于涼性的水果,如果一次性吃過多,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象,不利于身體健康。

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