更年期出汗太多可以通過適當休息、改善居住環境、調整飲食等方式緩解。
1.適當休息更年期出汗太多很可能與過度勞累有很大的關系，通常情況下應該適當的休息，避免過度疲勞。
2.改善居住環境更年期出汗太多很可能是居住環境溫度比較高的因素所引起，可能會導致女性產生出汗，應該及時改善居住環境。
3.調整飲食更年期出汗太多可能與不良飲食有關，應該調整飲食，在飲食方面可以多吃含雌激素豐富食品，比如豆制品等。
除了上述方法之外，也可以通過使用藥物方式治療。
如果更年期出汗太多應該怎么辦
作者：xuyan3282 時間：2015-08-23 21:13:16 來源：
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