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產婦可以喝一些姜汁紅糖嗎

作者:fyy32  時間:2015-09-02 23:35:48  來源: 大眾養生網

產婦一般是可以喝一些姜汁紅糖,可以起到促進淤血排出的效果,也有利于促進的恢復,但是需要注意適當的飲用。

姜汁紅糖水中的營養成分比較豐富,可以起到補充身體所需營養的效果,也有利于緩解肢體發冷和脾胃虛寒的情況,同時還有利于促進身體內的血液循環,達到活血的作用,但是在飲用時,一定要注意嚴格控制好飲用量,避免由于攝入過多而導致上火和便秘情況的發生,進而不利于產后身體的恢復。

除此之外,在產后一定要注意做好自身的護理工作,盡量多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜來提高個人體質。

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