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發育期怎樣使胸變大

作者:xiaobao42  時間:2015-12-06 02:57:06  來源: 大眾養生網

發育期使胸變大可以通過飲食調理、運動鍛煉、按揉穴位等,可以達到一定的增大效果。

1、飲食調理

在飲食上可以選擇吃膠原蛋白含量比較豐富食物,比如豬蹄和雞爪等,可以達到促進乳房發育的效果,也能達到讓乳房變大作用。

2、運動鍛煉

要積極參與體育鍛煉,可以通過跑步、跳繩和打羽毛球等運動來做鍛煉,能達到促進發育效果。

3、按揉穴位

可以適當按揉胸部的穴位,通過按揉的方法可以達到疏通經絡效果,有利于刺激乳房發育。

除此以外,也可以通過針灸、艾灸、拔罐等方法來做調理,需要到正規醫療機構做治療。

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