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容易痛經(jīng)的體質(zhì)及痛經(jīng)的飲食調(diào)理

作者:劉志文  時間:2013-12-10 16:02:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

容易痛經(jīng)的體質(zhì)主要是一些體寒者,體寒的患者容易出現(xiàn)月經(jīng)期間腹部疼痛癥狀,通??梢酝ㄟ^合理的飲食習(xí)慣進(jìn)行改善。

在平時來月經(jīng)的時候,腹部疼痛者可以選擇吃一些具有活血作用的食物,比如菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜等,通過這些食物能夠促進(jìn)身體當(dāng)中血液循環(huán),同時也可以加快月經(jīng)排出,從而可以緩解患者出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

如果患者癥狀比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用止痛類的藥物進(jìn)行改善,比較常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。

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