氣滯血瘀可能是情緒不佳引起的，也不排除是飲食不當(dāng)、勞累過度等原因引起的，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院，明確病因，對癥治療。
1、情緒不佳當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等情緒時，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、血行不通，從而出現(xiàn)血瘀的現(xiàn)象，建議患者及時調(diào)整自己的情緒，釋放壓力，有利于緩解癥狀。
2、飲食不當(dāng)若患者長期食用辛辣刺激、油膩、高糖的食物，可能會對脾胃肝臟造成損傷，出現(xiàn)氣滯于脾、脹滿疼痛的癥狀，建議患者注意飲食清淡，吃些易消化的食物，比如小米粥、雞蛋、牛奶等食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
3、勞累過度患者長期過于勞累，可能會出現(xiàn)肝腎虧虛的現(xiàn)象，從而引起氣滯血瘀，建議患者多注意休息，勞逸結(jié)合，也可以到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生通過按摩、針灸、拔罐等方式緩解癥狀。
除此之外，也可能是環(huán)境寒冷的原因引起的，若患者癥狀較為嚴(yán)重，請及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
