腳指頭發(fā)紅而且還發(fā)癢這種情況一般多是真菌感染引起的，有可能是患上了腳氣，平時一定要注意腳部的衛(wèi)生，而且一定要勤洗腳，盡量穿透氣性的鞋襪，平時還需要注意飲食清淡，可以先涂抹達克寧一段時間，先觀察看看，如果效果不是特別的明顯，最好是盡早去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

怎樣預(yù)防腳氣

NO1：保持腳的清潔干燥

很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞。

NO2：勤換襪子

襪子建議大家不管什么季節(jié)都要每天更換，有的人會說今天沒有走路或者是今天走的路特別少，襪子上面沒有臭味，也沒有出汗，就不換襪子了。

其實這樣做也是不推薦的，細菌并不是大家能夠看得到或者摸得到的東西，即使沒有氣味，沒有汗水，細菌還是存在的，所以一定要堅持每天換襪子。

有的人為了偷懶，喜歡把襪子穿過一天之后放在通風(fēng)的地方吹一下，過兩天再穿，或者是把襪子翻一個面來穿，這些做法都是不可以的哦。

NO3：不要穿透氣性不好的鞋子

長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

NO4：常泡腳

常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果沒有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣，可以改善。

NO5：不要和別人共用拖鞋

拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會直接被傳染到。

NO6：增強抵抗力

注意營養(yǎng)，增強抵抗力，對于產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于預(yù)防腳氣。