腳趾的骨節(jié)外突，這個問題主要發(fā)生在嬰幼兒身上，這可能是先天畸形的一種表現(xiàn)，如果是后天獲得的話，有可能是暴力因素造成的，比如腳趾受到了損傷，也有可能是長時間過度勞損造成的，總之，要結(jié)合自身情況查找原因，這樣才能有針對性地解決，實在不知道該怎么解決的要去看醫(yī)生。

腳趾骨節(jié)突出怎么辦？

腳拇指旁邊骨頭突出其主要病因是位于大拇趾底部的關(guān)節(jié)脫位，引起大拇趾往外側(cè)彎，造成拇趾骨頭向外突出，除了會擠壓到其他腳趾，還容易因穿鞋而產(chǎn)生磨擦造成大姆趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或背側(cè)腫脹發(fā)炎，而突出骨的外側(cè)也容易形成厚皮及滑囊，造成腳趾永久變形，疼痛也就伴隨而來。

其初期的臨床癥狀為第一跖骨頭部隆起處疼痛和腫脹、局部皮膚刺激所發(fā)生的發(fā)炎，甚至是表皮潰瘍，嚴重的更會令大腳趾可能與第二腳趾重疊，使翹起的腳趾肌力變?nèi)酰瑵u漸的站立時無法維持平衡、彎曲及安定性而無法和諧地作各種動作，最后引起腳底的肌腱與筋膜僵硬、發(fā)炎及尖刺般的壓痛感，當整個腳底的疼痛感加劇，將使患者無法穿著鞋子，導(dǎo)致日常生活及步行走動都受到很大的影響。

造成大腳骨的原因可分為：

先天因素與后天因素兩類。

先天因素是由于關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機能降低，造成不穩(wěn)定進而變形。

后天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇指外翻的現(xiàn)象。

首先要考慮的就是拇外翻導(dǎo)致的。所說的骨頭突出應(yīng)該是關(guān)節(jié)半脫位的表現(xiàn)。這種情況容易引起關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)。平時要注意穿舒適的鞋子，避免受涼疲勞的情況。每天可以堅持溫水泡腳，然后做一下局部的熱敷按摩。也可以買一個矯形器矯正一下。嚴重的還需要考慮手術(shù)治療。