胡思亂想失眠可能是精神因素、環境因素、神經衰弱等原因所導致，應該通過合理方法治療。
1、精神因素長時間處在焦慮緊張狀態下，會對睡眠質量造成影響，應該避免精神緊張。
2、環境因素居住環境發生了明顯的改變，可能會影響情緒，導致失眠，應該及時適應環境。
3、神經衰弱通常會導致神經遞質受到影響，可以在醫生指導下使用谷維素片、舒眠膠囊、安神補腦液等藥物治療，促進恢復。
除此之外，可能是睡眠障礙癥、焦慮癥、抑郁癥等因素導致，應該及時盡快治療。
胡思亂想失眠怎么辦
作者：zhang6 時間：2019-04-01 12:23:08 來源：
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