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咳嗽時(shí)的飲食禁忌

作者:taotao2018  時(shí)間:2019-04-14 17:02:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、橘子

許多人認(rèn)為橘子有止咳的作用,其實(shí)并非如此。事實(shí)上,只有橘子皮具有止咳作用,而橘子肉則容易生痰。

2、海產(chǎn)品類

各類蝦蟹,這些有腥味的食物,會(huì)刺激呼吸道,導(dǎo)致過敏,加重咳嗽;也會(huì)引起蛋白過敏。

3、冷食食品

在咳嗽時(shí)如果吃了太多寒性的食物,比較多的是冰淇淋、冰水、冰奶茶,或者是冷了的食物,很容易導(dǎo)致肺氣阻塞,咳嗽的情況也會(huì)加重。

4、刺激性食物

咳嗽期間食用辛辣的食物,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染,細(xì)菌對人體黏膜支氣管炎的刺激就產(chǎn)生了,咳嗽自然會(huì)加重。

5、甜味食品

甜性食物有斂痰的作用,會(huì)導(dǎo)致痰多,而且不能咳出來。不只是甜味明顯的食物,還有蘋果、葡萄等這些水果都有助熱的作用。

6、重口味

重口味食物不僅前面提到的辛辣、酸甜,還有常見的油膩、煎炸等食物。這類食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),也有助熱作用,而大部分咳嗽都是由于肺熱引起的,咳嗽會(huì)比較嚴(yán)重。

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