牙齦流血是口腔科常見癥狀之一，就是指牙齦自發的或因為輕度刺激性造成的小量出血。病發主要表現因病發者的年紀及飲食搭配有關鍵的聯絡，病發的水平也各有不同。輕則可能在飲食搭配，刷牙時候出現有血并伴隨輕度疼痛，重則則有可能牙齦腫疼及牙神經特通。牙齦流血常見于牙周炎和牙齦炎病人，盡管不是什么疑難問題雜病，但在生活起居中也當引起重視。

1、假如發覺牙齦出現，最先理應查驗自身的軟毛牙刷，看是不是牙刷毛扎實，立即拆換軟毛牙刷的保健型軟毛牙刷。今后刷牙情況下要細心刷牙齦腫脹流血處，假如出現牙齦流血不止的狀況，要盡早到醫院就醫。

2、牙齦流血在非常大水平上和飲食搭配擁有緊密聯系的關聯，因此出現牙齦流血要多食含有維他命C的新鮮水果，如梨，蘋果，枇杷果等，以生津止渴，多吃新鮮水果，忌過度油膩感，多引入茶類飲料。

3、在生活起居中，不必引入過度冰冷的水或飲品，及其不必吃辛辣食物的食材，比較嚴重的狀況下除開飲食療法外，也要多方面用藥治療。不可以忽略，一樣也不可以過度高度重視，要有一個好的情緒，注意休息。

常見問題：

身心健康有效的應用軟毛牙刷，早中晚如何正確刷牙，塑造優良的口腔健康習慣性，戒煙戒酒，提升蔬菜水果的攝取量，要有充足的認識，立即就醫，立即修補，立即改正口腔壞習慣。

牙齦流血如何調養

1、起先每天早上用鹽水漱口，方式是先喝口漱口清潔后吐出來，再喝一口含十多分鐘后吐出來，目地是清喉除菌消炎。后刷牙時要注刷牙的方式，要軟毛牙刷沿著牙豎刷，盡可能不必傷到牙齦。

2、牙齦流血位置抹上點云南白藥粉，以消炎活血。想聽老醫生的醫生叮囑開展了一個星期的口服加外調，牙齦流血的狀況基本好啦。

3、在醫治期內要防止吃刺激性食物。酒煙，飲食清淡等，多喝開槍維持排便順暢。留意口腔健康。