高血壓一般是能夠吃紅棗，并不會導致血壓出現(xiàn)升高。
紅棗屬于比較常見食物，其中含有大量維生素、礦物質(zhì)等，適當吃能夠補充體內(nèi)能量，并不會導致血壓出現(xiàn)升高，但是在吃的時候需要控制好攝入量，如果一次性吃的過多就有可能會導致上火。另外適當吃一些紅棗，還能夠起到補氣血作用，可以補充體內(nèi)鐵元素。
對于高血壓患者需要做到低脂低鹽飲食，同時也要定期的測量血壓，把血壓保持在正常范圍內(nèi)，要避免過度焦慮和緊張，保持愉快心情。
高血壓能吃紅棗嗎
作者：小雨 時間：2014-08-15 12:49:28 來源：
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