經期一般情況下是可以吃豬心的，能夠補充身體所需要的營養成分。
豬心里面的營養物質含量是比較高的，含有大量的維生素和礦物質元素，其中的卵磷脂和蛋白質含量也是比較豐富，能夠補充身體所需營養，而且還可以達到改善體質以及提高體質的作用。在月經期間的時候，適當的吃一些中心，還可以幫助改善月經量減少，或者是月經顏色比較淡的問題。
在月經期間要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強的食物，也不可以吃寒涼性的食品，比如冰鎮水果等。
經期能吃豬心嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-16 23:39:37 來源：
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