便秘一般是可以吃卷心菜的，因為吃卷心菜之后可以留下的對便秘治療緩解的功效。
在生活當中，如果患者出現便秘的癥狀是不排除是因為糞便在消化當中移動太慢的原因所引起，也不排除是從直腸中清除時出現脫水導致僵硬和干燥的癥狀所引起的便秘，在生活當中應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠對便秘起到緩解作用。
卷心菜當中有較高的膳食纖維以及維生素和礦物質適量的吃一些之后能夠有效的對刺激腸胃蠕動以及身體長時間便秘的癥狀，還可以促進排便，卷心菜的功能比較多，在每天適量的吃一些之后，可以起到潤腸通便以及延長的作用。
便秘能吃卷心菜嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 11:17:15 來源：
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