便秘一般能吃紫菜湯，對便秘是有一定好處的。
紫菜湯屬于一種比較常見的湯類食物，里面有豐富的維生素無量元素，同時也有定量的膳食纖維，能夠夠身體補充營養物質，另外也可以促進腸胃蠕動，減輕便秘引起的大便干燥和排便困難等癥狀表現。但是盡量不要多喝，主要是喝多之后會增加腸胃的負擔，從而會伴隨明顯的腹脹現象。
便秘患者在日常生活當中也要適當做一些有氧運動鍛煉，比如散步或者仰臥起坐、俯臥撐等，能夠促進腸胃的蠕動，有利于便秘恢復。
便秘能吃紫菜湯嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 21:28:55 來源：
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