便秘通常情況下是可以喝鐵觀音的，在一定程度上能夠改善便秘癥狀。
飲食辛辣刺激性食物、不愛運動等原因可能會導致大便干結，影響腸胃蠕動，引起便秘，可以適當的喝一些鐵觀音，鐵觀音中有一定的茶多酚成分，對腸道的神經系統可起到一定的刺激性，有可能會緩解便秘癥狀。鐵觀音的口感比較清淡，也有助于清熱效果，通常不會影響便秘或加重便秘。
便秘患者平時也可以適當的喝一些蜂蜜水，能夠補充腸道內的水分，起到軟化大便的功效，同時也要在飲食上進行調整，多吃一些富含纖維素的食物，保持飲食清淡。
便秘能喝鐵觀音嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-18 00:25:20 來源：
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