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糖尿病人能吃荸薺嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-19 00:47:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是可以少量吃荸薺,可以放在兩餐之間少量吃,而且需要控制好其他的食物攝入。

荸薺當(dāng)中的碳水化合物含量雖然比較少,但是還含有一些淀粉或者是果糖所以在過度攝入之后有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖的波動(dòng),一般可以放在兩餐之間少量的吃一些,而且還需要在血糖控制比較好的狀態(tài)下吃。吃的時(shí)候要少量攝入,不能夠一次性攝入過多。

糖尿病患者日常生活中盡量選擇一些無糖的食物,還可以多吃一些蔬菜或者是水果,比如蘋果、青菜、胡蘿卜、西蘭花等。

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