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糖尿病人能吃馬鈴薯嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-19 01:00:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人可以少量的吃一些馬鈴薯,馬鈴薯又被稱之為土豆,土豆是屬于生活當(dāng)中比較常見的一種食物。

馬鈴薯當(dāng)中含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是當(dāng)中也含有一些淀粉,淀粉在人體內(nèi)代謝之后會變化為葡萄糖,很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高,所以糖尿病患者在吃的時(shí)候要嚴(yán)格控制攝入量,而且還需要控制好其他主食的攝入。

糖尿病患者不僅需要配合飲食控制,而且還需要結(jié)合一些有氧運(yùn)動(dòng)和作息的規(guī)律,都有助于輔助調(diào)節(jié)血糖,避免病情出現(xiàn)加重。

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