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腰椎病怎么治療

作者:小王  時間:2014-08-29 14:50:42  來源: 大眾養生網

好處:

1、延緩衰老

枸杞為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老作用。

2、美容肌膚

很多人都不知道常吃枸杞可以美容。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞對銀屑病有明顯療效,對其它的皮膚病也有不同程度的療效。

禁忌:

1、因為枸杞溫熱身體的效果較強,故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃。

2、脾胃薄弱的朋友也要少吃。

3、枸杞等任何養生滋補品都不能過量食用,健康的成年人每天吃20g左右的枸杞比較合適。

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