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小腿肚子痛的原因

作者:zllwin  時間:2015-03-17 17:12:23  來源: 大眾養生網

我們在平時會不會出現腿疼的現象呢,引起腿疼的原因也是很多的,有的人是小腿肚子疼,這樣的現象大家知道是怎么回事嗎,能夠引起小腿肚子疼的原因是很多的,有時候是外界的一些刺激,寒冷的天氣引起的,還有就是睡姿不好,對于小腿肚子痛的原因,我們來看看吧。

①外界環境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。

③老年婦女雌激素下降,骨質疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣。

④睡眠姿勢不好,如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態,引起肌肉“被動攣縮”。②肌肉連續收縮過快。劇烈運動時.全身處于緊張狀態,腿部肌肉收縮過快.放松的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。

⑤出汗過多。運動時間長.運動量大,出汗多,又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環不好,也容易發生痙攣。

⑥缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽

小腿肚子痛的原因,上面的介紹大家應該能夠了解了,如果您出現了這樣的現象應該及時的去了解一些病因,看看自己屬于什么情況,才能夠更好的去治療,平時多注意休息,注意保暖。

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