皮膚干燥起皺紋的預防方法主要是注意補水、避免熬夜、多吃蔬菜水果等。如果皮膚出現病態(tài)表現時,應及時就醫(yī)治療。
1、注意補水皮膚干燥且皺紋大多和皮膚水分缺乏有關,會導致皮下膠原蛋白喪失,因此要注意補水,主要是多喝水,并在潔面之后及時使用保濕水。
2、避免熬夜如果經常熬夜,睡眠不足就有可能會導致皮下水分流失,應避免熬夜,保證充足的睡眠時間。
3、多吃蔬菜水果平時應該多吃新鮮的蔬菜水果,有助于補充水分,還可以補充維生素,促進肌膚新陳代謝,預防和改善皮膚干燥起皺紋的現象。
另外,預防皮膚干燥起皺紋,還應該注意對皮膚的護理。