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??健康的人手上的皮膚應該是紅潤色的，現(xiàn)在越來越多的人手上的皮膚發(fā)黃，不過大多數(shù)人都不去理會手上皮膚發(fā)黃的原因，其實我們身體每一處的改變都可能是身體內部有疾病所發(fā)出的信號，所以是需要引起重視的，針對手上皮膚發(fā)黃是怎么回事下面我和大家一起來了解下。

??首先的應該要考慮和有身體的亞健康狀態(tài)導致的有直接關系的，其次的也要排除是否有肝臟的疾病引起的，應該要注意做檢查來確定診斷后在治療比較好的

??一般黃色主要主脾胃功能疾病,但是近些年的醫(yī)學研究,肝膽發(fā)生病變時皮膚也時發(fā)黃,尤其手指甲和面部,你需要去醫(yī)院做個胃的鋇餐,最好是全消化道的,在化驗個肝功看看.橘子吃多了會得橘子病,如手心,足心發(fā)黃.

??應該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，飲食避免吃辛辣刺激的，同時的我主張你應該要做個肝功能的檢查來排除是否有異常存在的可能性的，要注意多吃清淡的比較好的。

??建議膳食要平衡,這是營養(yǎng)平衡的基本保障,只有營養(yǎng)平衡了,才是基礎.要多些戶外活動.活動可以促進血液循環(huán),可以改變怕冷和精神萎靡狀態(tài).便秘是另一種情況,多喝水,最好是早起空腹前喝些溫開水,喝到有便意時.早起喝水還有好處就是稀釋血液,降低血液濃度.當然也帶來麻煩,就是如廁多些,適當掌握.

??1.食用過橘類水果（如橘子、橙子、柚子）或南瓜、胡蘿卜等過多引起。

??2.有些因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來；古醫(yī)學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。

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??通過我以上敘述相信大家對手上皮膚發(fā)黃的原因有了一定的認識了，在我們日常生活中不要忽略身體所表現(xiàn)出來的任何小細節(jié)，這些都是身體發(fā)出的求救信號，另外我們還需要注意保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習慣，希望我以上的回答對您有幫助，祝您健康。

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