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胎兒大腦發育高峰期注意事項

作者:wazy328  時間:2015-06-30 20:56:31  來源: 大眾養生網

?我們可能很多人對于胎兒大腦發育高峰期還沒有一個詳細的了解,但是胎兒的各種問題也給很多爸爸媽媽們造成了很大的困擾,每位家長都希望自己的孩子茁壯健康的成長,我們應該多了解一下胎兒大腦發育高峰期的相關情況?下面我們就來具體介紹一下胎兒大腦發育高峰期的相關內容。

?注意事項:

?1.食物補療法:頭腦所需的營養既多且精,不能一日或缺,如果能每天注意飲食的質與量,不暴飲暴食,自然能夠維持頭腦的正常消耗;然而如果是面臨考試的考生,或長期腦力耗損的上班族,就須要在飲食方面稍加調理,可以選用的食療方包括:豬腦蛋花湯:材料:豬腦、蛋白、紹興酒、姜、其它調味料。作法:先將豬腦放在冷水中漂洗一下,剔去筋,再用筷子戳碎,拌紹興酒。雞蛋打在碗中,取出蛋黃,留蛋白備用。鍋內燒熱湯,略加姜去腥,先將豬腦倒入,再慢慢倒入蛋白,稍加調味料,就成一碗美味可口的豬腦蛋花湯。

?2.當歸豬腦:用當歸2錢、川芎3錢、黃耆1錢半、枸杞1錢與豬腦半個同燉吃。

?3.醒腦茶:麥冬15克、五味子、枸杞子各10克。將上藥洗凈之后放入杯中,沖入沸水,燜泡30分鐘后,代茶飲用。

?4.抗疲勞茶:黨參25克、麥冬10克、北五味子6克、大棗50克、冰糖適量。將大棗洗凈,與黨參、麥冬、五味子同放入砂鍋中,加水五碗煎煮至剩四碗,加入冰糖攪拌溶化即可。補腦醒腦也可用指壓和針灸來幫忙臨床上,中醫采用辨證法區分不同的體質,再予以用藥,對于增強記憶力和腦力有效而常用的藥材有遠志、酸棗仁、柏子仁、菖蒲、龍骨、牡礪、茯苓等;可增強、提高記憶力的食物則有枸杞子、松子、胡桃、百合根、龍眼肉、大棗、桑椹、胡麻、蓮子、玫瑰花、豬心、羊心等。臺北市立中興醫院中醫科醫師吳明珠推薦幾道「補腦強精」中藥方,讀者在長期用腦、注意力不集中、或需加強使用頭腦工作時,可加減服用,但如要長期服用,仍須經中醫師診斷體質及開給適合的處方。

?以上內容為我們介紹了胎兒大腦發育高峰期的相關情況,相信以上內容對大家都能有所幫助,以上的方法都是經過驗證的很有作用的方法,我們的孩子如果也出現胎兒大腦發育高峰期,不妨用以上介紹的方法試一試!

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