1、排便定時。習慣性便秘的人，要定時解大便，無論有便無便，無論工作多忙，都要固定一個時間上廁所大便，這個習慣一養成，便秘也就可望緩解了。
2、禁止濫用瀉劑。便秘時用瀉劑，似乎恰到好處而無可非議。然而事實上并非如此，瀉劑的作用是刺激腸黏膜，使之潤滑腸壁和產生排便的反射，不能長期濫用，否則會造成腸子對藥物產生依賴性，沒有瀉劑就排不出便，而且容易引起大腸黑變病，一旦不用瀉劑，便秘更加嚴重。
3、經常用溫水每晚洗洗肛門。盡量堅持每天做，首先燒開一鍋水。然后先熏熏。然后再加入些涼水。溫度適中就行然后就可以洗了。溫度高點會加快肛門部位的血液循環。洗完后擦干，擦拭些平常防干防裂的潤滑油，大家可以根據自己的需要選擇。
4、多攝入蔬菜水果，盡可能別吃葷腥的魚肉。
肛門在解大便的時候，出現流血的情況，第一可能是患有痔瘡，在自己經常的吃辣的食物，或者喝酒等引起上火的時候，就會導致痔瘡病情的加重，就會在解大便的時候，痔瘡處出現
這個問題很多人都有遇見過,之所以會出現這種情況大部分是因為一些人都不喜歡喝水,平時又非常喜歡運動,導致他們體內的水分很少,這樣就有可能會導致大便時出血,也有些人
如果是第一次出現肛門出血的情況，先不要擔心，因為很有可能是由于上火或者肛腸失調引起的，建議再觀察一段時間。但是如果在肛門出血的同時，還伴有肛痛，便秘的現象，建議
引起屁眼痛的原因有很多，便秘，大便干燥，在拉屎的時候用勁太大造成肛裂，痔瘡，直腸腫瘤，直腸息肉等等，都會出現屁眼痛的現象。建議最好帶孩子到醫院的肛腸科進行一個詳
引起肛門出血的原因有很多，這個要根據具體的情況來具體分析。通常常見的肛門出血有以下幾種1.外傷引起的肛門出血，這一類的朋友不少很常見，但是不能排除，肛門是比較脆
在生產之后出現便秘問題是比較常見的，肛裂是屬于一種肛腸疾病，如果出現出血的癥狀算是比較嚴重的。建議早起去醫院做肛門檢查，可能是出現了痔瘡等疾病。目前建議不要使用
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