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運(yùn)動(dòng)過(guò)量膝蓋疼怎么辦

作者:zllldx  時(shí)間:2015-07-25 20:49:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)過(guò)量膝蓋疼通常可以通過(guò)局部冷敷、外用藥物、口服藥物等治療。

1、局部冷敷

運(yùn)動(dòng)過(guò)量出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀,可以通過(guò)局部冷敷的方式緩解,通過(guò)局部冷敷,可以收縮血管,抑制局部血管的擴(kuò)張,而達(dá)到緩解疼痛的效果。

2、外用藥物

如果運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物緩解疼痛,比如遵醫(yī)囑使用舒筋活血膏、三黃膏、酮洛芬凝膠膏等藥物治療。

3、口服藥物

患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)量膝蓋疼痛的癥狀,如果比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)結(jié)合口服藥物治療,比如遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、虎力散膠囊等藥物治療。

除以上常見(jiàn)治療方式外,需要及時(shí)的適當(dāng)休息、適當(dāng)按摩等,具有緩解疼痛的效果。

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