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頑固性便秘食療的治療方法有哪些

作者:fyy21  時間:2015-08-17 03:49:29  來源: 大眾養生網

頑固性便秘食療可以喝些蜂蜜水、白蘿卜水,同時也可以吃火龍果等,起到輔助調理的效果。

1、蜂蜜水

蜂蜜水當中會含有果膠成分,在喝了以后能夠達到潤滑胃腸黏膜的作用,可以加快胃腸黏膜當中的內容物排出,有助于大便干結的癥狀得到改善。

2、白蘿卜水

白蘿卜水在喝了以后能夠刺激腸胃道蠕動,加快腸道內容物分解,可以幫助大便干燥以及排便不暢的癥狀得到改善。

3、火龍果

火龍果當中會含有膳食纖維成分,吃了以后可以刺激腸胃工作加快大便分解,有助于大便干結等便秘癥狀改善。

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