現(xiàn)在人們對(duì)于自己的形象氣質(zhì)方面非常的在乎，但是很多人遇到了頭發(fā)問題的煩惱。大家都知道，正常情況下，我們的頭發(fā)都是黑色的，但是很多人的頭發(fā)確變得發(fā)黃，因此這些人心里非常的擔(dān)心，頭發(fā)變黃后會(huì)變白嗎？這就需要大家首先認(rèn)識(shí)頭發(fā)發(fā)黃的原因，具體請(qǐng)看下文的。

??頭發(fā)枯黃的主要病因

??甲狀腺功能低下，高度營(yíng)養(yǎng)不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。主要有：

??營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)

??主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。

??酸性體質(zhì)黃發(fā)

??與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

??缺銅性黃發(fā)

??體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

??輻射性黃發(fā)

??長(zhǎng)期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

??功能性黃發(fā)：

??主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。

??頭發(fā)變黃后會(huì)變白嗎？頭發(fā)變黃的原因是很多的，營(yíng)養(yǎng)不良，勞累過度，輻射的影響，精神壓力等都可以造成頭發(fā)變黃，當(dāng)然這些情況也可以造成一定程度的白發(fā)。所以希望這些朋友們，平時(shí)多注意飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃蔬菜水果，注意勞逸結(jié)合。