孕產(chǎn)期進行自測一般可以通過末次月經(jīng)第1天開始推算,同時也可以通過B超的方法檢查。
一般可以通過最后一次月經(jīng)進行推算,這樣的購物明確大概的懷孕周期,也能夠推算出預(yù)產(chǎn)期,另外通過B超觀察胎兒的生長大小,來判斷大概的懷孕周期和預(yù)產(chǎn)期。在懷孕期間需要定期到醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢,通過產(chǎn)檢能夠密切的觀察到胎兒的發(fā)育情況。
在日常生活中還需要注意好飲食,調(diào)整飲食上需要做到營養(yǎng)均衡或者是合理膳食,這樣可以及時補充自身和胎兒所需的營養(yǎng)。