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如何預(yù)防上眼瞼下垂

作者:fyy9  時(shí)間:2015-09-23 16:23:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

預(yù)防上眼瞼下垂可通過加強(qiáng)眼部護(hù)理、按摩眼部穴位、充足休息等,可能會(huì)緩解癥狀。

1、加強(qiáng)眼部護(hù)理

上眼瞼下垂可能與用眼過度有關(guān),可通過加強(qiáng)眼部護(hù)理,養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,盡量避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,保持眼部健康狀態(tài)。

2、按摩眼部穴位

可以通過按摩眼部特殊穴位,促進(jìn)眼周血液循環(huán),消除眼部疲勞,對于預(yù)防上眼瞼下垂起到輔助作用。

3、充足休息

每天應(yīng)保證充足休息時(shí)間,盡量避免熬夜,做好眼睛安全防護(hù),可能會(huì)起到預(yù)防作用。

除上述常用方法,還可從日常生活方面進(jìn)行預(yù)防。

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